Виды чая и их польза

Виды чая и их польза

Виды чая и их польза

Чай - наиболее популярный напиток в мире, после воды, даже кофе уступает чаю. Во многих странах и культурах есть многовековые традиции заваривания чая, его подачи и дальнейшего чаепития. Существует большое количество видов чая, но о самых популярных и распространенных мы расскажем в этой статье.

Желтый чай

@veeo

Редкий и немногочисленный вид чая, очень популярен в Китае.

Антидепрессант, активизирует умственную деятельность. Источник витаминов и аминокислот, активизирует ЦНС, уменьшает головную боль, повышает уровень гемоглобина в крови.


Чёрный чай

@sixteenmilesout

Самый распространённый и популярный вид чая. Содержит кофеин и L-теанин.

Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, нормализует работу эндокринной системы и обмен веществ, способствует концентрации внимания, стимулирует мозговую активность.


Чай улун

@nekoburro

Чай с приятным травяным вкусом, пряные ноты с оттенком полевых цветов. Чай богат антиоксидантами, содержит кальций и калий.

Способствует похудению и эффективно регулирует метаболизм, укрепляет структуру костной ткани, улучшает состояние кожи, зубов.


Зеленый чай

@randyfath

Зеленый чай относят к лечебным чаям и даже назначают как лекарственное средство.

Поддерживает уровень сахара в крови. Зеленый чай при регулярном употреблении помогает улучшить состояние кожи, волос и общее самочувствие. Выводит токсины и улучшает обмен веществ.


Красный чай

Istanbul, Turkey

@sabrituzcu

Красный чай в Европе и красный чай в Китае - разные виды. Среди специалистов принята классификация Китая. Чай очень ферментирован (45-60%), имеет яркий вкус и аромат.

Утоляет жажду и укрепляет иммунитет, улучшает общее самочувствие и усиливает сопротивляемость организма с инфекциями. Чай богат витамином А (каротином) и витамины группы В и РР.


Белый чай

@dominikmartin

Белый чай считается самым дорогим и изысканным видом чая. При заваривании сохраняет максимум полезных свойств.

Замедляет процесс старения кожи, сохраняет молодость организма на клеточном уровне. Тонизирует, снимает стресс, утоляет жажду и ускоряет обмен веществ.


Чай пуэр

@mattseymour

Пуэр - особый вид чая с глубокой историей и философией. Во многих странах считается целебным напитком.

Нормализует пищеварение, бодрит, помогает справится с депрессией и апатией. Имеет тонизирующие свойства, нормализует артериальное давление.


Интересный факт:

Мало кто знает, однако зеленый, черный, белый, желтый, улун и пуэр - один и тот же чайный куст, только сбор и обработка листьев разная, а это напрямую влияет на вкус и свойства чая.

Возможно, Вам также будут интересны следующие статьи:

Популярные Статьи
С чего начать изучения языка Rust
С чего начать изучения языка Rust

26 Ноябрь 2024

10 вещей, которые не любят кошки
10 вещей, которые не любят кошки

27 Октябрь 2024

Образование в Финляндии: Ключ к успеху
Образование в Финляндии: Ключ к успеху

29 Август 2024

Самые посещаемые города Мира
Самые посещаемые города Мира

30 Апрель 2024

Новая эра для Atlas от BostonDynamics
Новая эра для Atlas от BostonDynamics

17 Апрель 2024

Бразилия разблокировала счета Х и Старлинк

Бразилия разблокировала счета Х и Старлинк, после того …

Трудоголики умирают раньше алкоголиков

Люди, которые не уходили в отпуск годами умирали …

Сергей Брин работает над ИИ в Google "каждый день"

Сооснователь Google и бывший президент Alphabet Сергей Брин …

Новый трейлер Minecraft Movie

Вышел новый тизер-трейлер фильма Minecraft Movie

Следующие инвестиции в OpenAI аж 100 миллиардов долларов

После партнерства с производителем ChatGPT на Apple Intelligence, …