Виды чая и их польза

Виды чая и их польза

Виды чая и их польза

 

Чай - наиболее популярный напиток в мире, после воды, даже кофе уступает чаю. Во многих странах и культурах есть многовековые традиции заваривания чая, его подачи и дальнейшего чаепития. Существует большое количество видов чая, но о самых популярных и распространенных мы расскажем в этой статье.

Желтый чай

@veeo

Редкий и немногочисленный вид чая, очень популярен в Китае.

Антидепрессант, активизирует умственную деятельность. Источник витаминов и аминокислот, активизирует ЦНС, уменьшает головную боль, повышает уровень гемоглобина в крови.


Чёрный чай

@sixteenmilesout

Самый распространённый и популярный вид чая. Содержит кофеин и L-теанин.

Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, нормализует работу эндокринной системы и обмен веществ, способствует концентрации внимания, стимулирует мозговую активность.


Чай улун

@nekoburro

Чай с приятным травяным вкусом, пряные ноты с оттенком полевых цветов. Чай богат антиоксидантами, содержит кальций и калий.

Способствует похудению и эффективно регулирует метаболизм, укрепляет структуру костной ткани, улучшает состояние кожи, зубов.


Зеленый чай

@randyfath

Зеленый чай относят к лечебным чаям и даже назначают как лекарственное средство.

Поддерживает уровень сахара в крови. Зеленый чай при регулярном употреблении помогает улучшить состояние кожи, волос и общее самочувствие. Выводит токсины и улучшает обмен веществ.


Красный чай

Istanbul, Turkey

@sabrituzcu

Красный чай в Европе и красный чай в Китае - разные виды. Среди специалистов принята классификация Китая. Чай очень ферментирован (45-60%), имеет яркий вкус и аромат.

Утоляет жажду и укрепляет иммунитет, улучшает общее самочувствие и усиливает сопротивляемость организма с инфекциями. Чай богат витамином А (каротином) и витамины группы В и РР.


Белый чай

@dominikmartin

Белый чай считается самым дорогим и изысканным видом чая. При заваривании сохраняет максимум полезных свойств.

Замедляет процесс старения кожи, сохраняет молодость организма на клеточном уровне. Тонизирует, снимает стресс, утоляет жажду и ускоряет обмен веществ.


Чай пуэр

@mattseymour

Пуэр - особый вид чая с глубокой историей и философией. Во многих странах считается целебным напитком.

Нормализует пищеварение, бодрит, помогает справится с депрессией и апатией. Имеет тонизирующие свойства, нормализует артериальное давление.


Интересный факт:

Мало кто знает, однако зеленый, черный, белый, желтый, улун и пуэр - один и тот же чайный куст, только сбор и обработка листьев разная, а это напрямую влияет на вкус и свойства чая.

Возможно, Вам также будут интересны следующие статьи:

Популярные Статьи
ИИ прогнозирует здоровье одним нажатием кнопки
ИИ прогнозирует здоровье одним нажатием кнопки

29 Июль 2023

Рекордная жара 2022 уносит жизни!
Рекордная жара 2022 уносит жизни!

15 Июль 2023

Вселенная старше, чем мы думали!
Вселенная старше, чем мы думали!

14 Июль 2023

Иммунная система меняет наше поведение
Иммунная система меняет наше поведение

16 Июль 2023

Возврат в офис - ужасное требование!
Возврат в офис - ужасное требование!

12 Июль 2023

Новое место для секса в Сан-Франциско удивляет

Автономные автомобили, предлагаемые такими компаниями, как Cruise или …

Amazon запускает свою виртуальную клинику здоровья

Амазон [wiki] во вторник объявила о развертывании службы …

Робот Spot на службе у электрической корпорации из Канады

Компания Boston Dynamics выпустила ролик о том как …

Кевин Дэвид Митник

59-летний Кевин Дэвид Митник мирно скончался в воскресенье, …

Отчет Henley о глобальной мобильности 2023 Q3

Отчет Henley Global Mobility Report — это уникальная …