Упражнения для мозга на каждый день

Упражнения для мозга на каждый день

Упражнения для мозга на каждый день

 

Все мы знаем, что нашему организму необходима пища для жизни, а мозгу - пища для ума. Но не стоит забывать, как для здорового тела необходимы физические упражнения, также для мозга необходимы ежедневные упражнения.

Ниже представлена подборка  простых и интересных упражнений для мозга на каждый день.

  • Чистим зубы, держа щетку в пассивной руке;
  • Рисуем пассивной рукой;
  • Смотрим иностранные фильмы с субтитрами;
  • Учимся жонглировать;
  • Выбираем новые маршруты вместо привычных;
  • Играем в шахматы, домино, покер;
  • Читаем мысленно слова наоборот;
  • Смотрим телевизор без звука;
  • Учим скороговорки;
  • Подбираем к словам рифмы;
  • Чистим фрукты/овощи закрытыми глазами;
  • Учим стихи;
  • Рисуем детально животных;
  • Ходим дома задом наперед;
  • Слушаем несколько песен одновременно;
  • Пишем цифры/буквы одновременно двумя руками;
  • Читаем слова задом наперед.

Через неделю таких ежедневных упражнений улучшиться память и процесс запоминания, аналитическое мышление, концентрация внимания и мыслительные процессы.
 

Популярные Статьи
Билл Гейтс согласен с 3х дневной рабочей неделей
Билл Гейтс согласен с 3х дневной рабочей неделей

3 Декабрь 2023

Что стоит за ожирением?
Что стоит за ожирением?

5 Ноябрь 2023

ИИ прогнозирует здоровье одним нажатием кнопки
ИИ прогнозирует здоровье одним нажатием кнопки

29 Июль 2023

Рекордная жара 2022 уносит жизни!
Рекордная жара 2022 уносит жизни!

15 Июль 2023

Вселенная старше, чем мы думали!
Вселенная старше, чем мы думали!

14 Июль 2023

AI-стартап Маска X.AI - подает заявку на IPO $1 млрд

X.AI, стартап в области искусственного интеллекта, основанный Илоном …

Google Инвестирует Сотни Миллионов в Character.AI

10 ноября (Рейтер) - Google ведет переговоры об инвестировании …

Задали вопросы ChatGPT и о котиках

- Привет, ChatGPT! Расскажи нам, что ты умеешь …

Новое место для секса в Сан-Франциско удивляет

Автономные автомобили, предлагаемые такими компаниями, как Cruise или …

Amazon запускает свою виртуальную клинику здоровья

Амазон [wiki] во вторник объявила о развертывании службы …